October 31, 2005
●『 Happy Halloween なんだニャ〜(*≧ω≦*) 』
というわで亜沙美はネコちゃんに変身☆彡
『 Trick or Treat !!』
実は昨日、ハロウィンのイベントに行ってきました♪
この耳はその時に付けていたものv(o^▽^o)v
日本でももっと盛り上がればイイのになぁ〜♪
そしたらい〜っぱいお菓子Ｇｅｔできるのにぃ〜o(≧∇≦o))))
October 29, 2005
●『 もうすぐ★Halloween★ 』
…というわけで、パンプキンクッキーとチョコチップクッキーを焼いてみたっ♪
かぼちゃを裏ごしするのに少し手間がかるけど、パパパッと出来上がりました!!
そしてパパパッていう間にみんなの胃の中へ…Σ(゜□゜;)
まっそれだけ美味しかったんだけどねっ(*≧∇≦)ノ
October 26, 2005
●『 買っちゃいました(>_<)/ 』
１週間でキャスケット２個を紛失した事件から２週間半…とぅとぅキャスケット購入しました!! これでスッピンＯＫv(o^▽^o)v
October 25, 2005
●『江ノ島Σ('∀'ノ)ノ発見!!』
秋なのにマタ海ぃ〜♪
でも今日は“ ぽかぽか陽気 ”だったので泳いじゃおっかなって感じでした!!
まぁ〜そんなことしたらマネージャーにもスタッフさんにも怒られちゃうけどねΣ(゜□゜;)
ちなみに今日は４時半起きでした(^o^;
お弁当“ とんび ”に狙われてますΣ(゜□゜;)
20羽くらい集まってきたぁ〜!!
October 24, 2005
●『 着物でお出かけ♪♪♪ 』
…っていうか天気がよかったので日本舞踊のお稽古の後、そのまま着て帰ってきちゃったのだ(*≧∇≦)ノ せっかくなのでイロx2寄り道して着物姿を披露してきました☆彡
October 23, 2005
●『 うぅーん!!気持ちイイo(≧∇≦o))))=з 』
今日はまさしく“ 秋晴れ ”
空は青く澄みきっていて、なんといっても高い↑↑↑
こーいう中を走るのはホント清々しぃ☆彡
今日は日曜日だったから家族連れやワンちゃんと一緒に散歩してる人がいっぱいいました♪
もちろん走ってる人も!!
とくにオジ様方(>_<)/
普段の運動不足の解消のためなのかダイエットのためなのか…
それから河川敷にあるコートでは野球・サッカー・ラグビーの試合が行なわれていて、今日はなんだか★スポーツの秋★を感じちゃいました(^▽^ゞ
陽が沈むころには何故かママが合流!!
ダイエット!?
親子そろってスッピンで失礼します(^o^;
夕日キレイだったなぁー。
でもホノルルで見る朝日はもっと素敵なんだろうナ…☆彡
せっかく走ったけど、夜にどーしても甘いものが食べたくなって(←言い出しっぺはママ)近くのファミレスにパフェ食べに行っちゃったΣ(゜∀゜ノ)ノ
しかも走ってないお兄ちゃんも連れて♪
あのぉー亜沙美は相当走ってるから大丈夫だけど、お二人さん…知らないょ〜
無責任な亜沙美ちゃんヨリ(σ^З^)σΣ(゜□゜;)
October 22, 2005
●『 少しは大人っぽく見える!? 』
珍しく巻いてみました(*≧ω≦*)
どぅ似合う？？？
相変わらずスッピンだけど…
でもこれでちゃんとメイクすれば大人っぽく見えるよねっ☆彡
あっ後、しゃべらなければ…(*>д<*)
みんなはどーいう髪型が好きなんだろぉ〜？
October 21, 2005
●『 トレーニング!! 』
今日は１周400ｍのトラックの半分を約40秒で走り、残りの200ｍをジョグっていうのを続けて５本走りました☆彡
時間にするとあっという間なのに、めちゃx2キツイ(￣□￣;)!! でもその後がんばって１時間《20周》走りました(゜-゜o))))
写真はトレーニング後、新田コーチと!! ちなみに左側に小さく写ってるのはこれからトレーニングを受けるスノーボーダーの★安藤輝彦 選手★ ちょうど《ホノルル》と同じ日にスノーボードの大きな大会があるんだけど、日本選手は人気投票で出場が決まるみたいなんだぁ〜 そこで勝手に応援しちゃいましょう(o^▽^o)/
亜沙美のブログ読んでくれた“ そこの君!! ”ぜひ下のサイトから安藤選手に清き１票を…m( _ _ )m
ただ…出場されても観にいけないのが残念なり↓↓↓
『 X-TRAIL JAM 2005 』
http://blog.nissan.co.jp/X-TRAIL/main.html
October 20, 2005
●『 たかちゃんとデート♪ 』
あぁ〜しゃべり疲れたぁ↓↓↓
恭代とは『チルソクの夏』で共演してからもぅ３年も経つのに仲良しですv(o^▽^o)v 今日はとにかくいーっぱい話したなぁ〜!! でもマタ近々遊ぶ予定♪ ★筑波エクスプレス★最高↑↑↑ (たかちゃんは茨城在住なのだ。)
October 18, 2005
●『 私の頭の中の消しゴム 』
ジャパンプレミア試写会に行ってきました★☆
凄く素敵な映画でした…。
“ 記憶 ”って不思議ですよね(>_<)/
自分ではコントロールできなくて、ふとした瞬間に思い出したり、忘れたいと思っていることほど鮮明に覚えていたり… もし自分が《アルツハイマー病》になり、大切な人のことさえ忘れていってしまうのなら、自分から姿を消してしまうかもしれなぃ。
その人を傷つけたくないから…。 だけど少しでも記憶が残っているのなら、今しか伝えられない思いをちゃんと届けたい。出逢えた喜び…感謝の気持ち…そして愛しているということ…。
October 17, 2005
●『 いつもの４人♪♪♪ 』
今月は豊島園にあるスパ《庭の湯》に行ってきました!!
仕事があったので夜から行ったんだけど、めちゃx2癒されました(*≧ω≦*)
水着着用で入れるブースにはカラダが浮くお風呂があったり温水プール!?みたいな広いとこがあったり…もちろん露天風呂もありましたっ!! でも今日は大雨(￣□￣;)!! 雨に打たれながら入ってました↓↓↓ お風呂上がりにはやっぱコレでしょ!!
２本目v(o^▽^o)v
〆は…
抹茶クリームあんみつo(≧∇≦o))))
October 16, 2005
●『 見た目も大事！？ 』
このウェアー可愛くないですかぁ(*≧ω≦*)
胸のとこがリボンでクロスになってるんです♪
やっぱり見た目も大事ですょ!!
めちゃx2走れそぉ→に見えるでしょv(o^▽^o)v
ちなみに今日は６キロ走りました!!
October 15, 2005
October 13, 2005
●『NEW 着物 !!』
今日は《大安》だったので、このあいだ日舞の先生と買いに行った着物に袖を通してみました(*≧ω≦*) どぅ？？？
●『手作りぃ〜♪』
知ってますか？
走るときにガソリンのような役割を持っているもの…
それは《炭水化物などに多く含まれている糖質》なのです!!
でも亜沙美はあまり白米を食べないので、なかなか摂取できなぃ↓
そこで朝から美味しく炭水化物を摂れないかなぁ〜と思い・・・作っちゃいましたv(o^▽^o)v★
手作りマフィン★です!! 今回は“いちじくマフィン”と“メープルさつまいもマフィン”の２種類を
焼きました♪
October 12, 2005
●『や〜っと晴れたぁ!!』
８日振りだって(>_<)/
気持ちも晴れるわぁ〜♪♪♪
October 11, 2005
●『 プライベートでも… 』
もちろん走ったよ!!
音楽♪聴きながら走ってると思わず口ずさんじゃうんだよねー(^o^;
October 10, 2005
●『 東京夢舞マラソンに参加!! 』
初めてマラソンに参加しましたo(≧∇≦o))))
★夢舞マラソン★は《車道を利用して、誰もが参加できる都心のフルマラソン》の実現をめざして、走る楽しさをアピールする大会です♪
そぅそぅ、お天気キャスターの森田さんも参加してましたょ!!
なのに あ め (￣□￣;)!!
まぁ〜森田さんの予報は合ってたんだけどね◎◎◎
それでも参加者は２０００人くらいいたんじゃないかな？
開会式が始まるころには小雨になり、スタートすると止んだりしました(*^_^*)
みんなの気持ちが通じたんだね☆彡
亜沙美は仕事の関係で１０キロまでしか参加できなかったけど、練習より断然楽しく走れましたv(o^▽^o)v みんなと声掛けて励まし合いながら走るなんて素敵だねっ!!
●『 いってきまーす!! 』
シャワーを浴びてスッキリ↑↑↑
走った後は気持ちも身体もリフレッシュ☆彡
仕事にも気持ち良く行けます!!
October 09, 2005
●『今シーズン★初ニット帽★』
最近、急に寒くなりましたねっ!!
みなさん“ 風邪 ”ひいてないですか？？？
亜沙美は今ブルーです↓
何故かというと…
この１週間で帽子を２個もなくしたっ(￣□￣;)!!
しかも１つは３年前から愛用しているお気に入りのキャスケット!!
ハァ〜
普段めったに吐かないタメ息もでちゃうょ↓↓↓
もぉーこうなったら新しいの買うしかなぃ!!
ってことで新しいニット帽Ｇｅｔ(^O^)v
うしろにはファーが付いてるんだ!!
うん。あったかい♪
October 06, 2005
●『 っというわけで… 』
いつもより早く起床!!
だけど…外雨じゃーんΣ(゜□゜;)
走る気マンマンだったのにぃぃぃ〜
しかも寒いっ!!
これはコーヒー飲んで暖まるしかなぃ…。
●
でもせっかく早く起きたんだから…っと思っていろいろやってたら、10時頃には雨あがったのだぁv(o^▽^o)v
なのでジョグ開始♪
家から徒歩５分で河川敷に出れるのだ!!
さっそく走ってる人を発見ヾ(゜-゜o))))
マダム２人組★☆
２人ともスタイル抜群だし楽しそぅ◎
軽く挨拶をかわして、亜沙美もＧＯ→
雨あがりの少し涼しい中を走るのは
気持ちいいねっo(≧∇≦o))))
●
途中“ 秋桜 ”や“ 彼岸花 ”を発見!!
秋を感じるねっ(*≧ω≦*)
秋桜＝コスモス
彼岸花＝ひがんばな
（↑なんか違う呼び名もあるみたい…）
●『 夕方は… 』
いつも通り競技場でコーチとトレーニング!!
今日は１０キロ走りました(>_<)/
朝５キロくらい走ったので、合わせると１５キロ☆彡
こんなに走ったのは初めてだわぁ〜!!
October 05, 2005
●『 走る女は美しい 』
今日、発売の《ＦＲＡＵ》の見出しだっ!!
最近走りはじめた亜沙美は、この雑誌を買わずにはいられませんでしたo(゜◇゜*)o
ホノルル特集もあったし、他には★ハリウッドスター★のジョグ姿…っていうか30代40代でそのプロポーションって!!キレイすぎます↑↑↑ 亜沙美も続ければキープできるのかしら… よしっ!!日からもっと気合い入れて走るぞp(^O^)q
●『さよなら。みなぞう』
昨日の夕方、みなぞう君はこの世にバイバイしました…
亜沙美は朝のNEWSで知ったんだけど、すごくショックを受けました(;_;)
実際には見たことないんだけど、ぜったい逢いに行こ♪って思ってたから…
巨大なカラダに愛くるしい目、すごい音を鳴らす鼻。
君は子供にも大人にもみーんなに大人気だったね!!
君のおかげでたくさんの★笑顔★が生まれたょ!!
ホントにありがとー。
天国ではゆーっくり暮らして下さい。
っていっても君のことだから今日も地上に向けて、
『あっかんべぇ〜!!』
October 04, 2005
●『今夜はベトナム★☆』
ベトナム料理を食べに行きました!!
これは《レタス包み》
何を包むかといえば…いーっぱい♪
ぶっちゃけ何かわかんないものもあったΣ(゜□゜;)
鳥もあったし、アボカド・トマト・パクチ・そぼろみたいなの・ナッツを甘辛くしたよーなもの・
春雨みたいなのを揚げたやつ… それを全部包むとチョー美味しいのっo(≧∇≦o)))) はまりそうです!!
October 02, 2005
●『 浅草デート♪ 』
今日は日本舞踊の先生と浅草に着物を買いに行きました!!
とっても素敵な着物をＧｅｔなりっ(゜∀゜ノ)ノ
今度着てみるので、そしたらマタ写真ＵＰしまーす!!
帰りに★あんみつ★食べましたっ♪
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